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Der Unihockeysport kommt ursprünglich aus dem hohen Norden.
Volkstümlich könnte man Unihockey als "Eishockey
ohne Schlittschuhe" bezeichnen.
Unihockey ist eine schnelle, dynamische und abwechslungsreiche
Sportart, die reich an Torszenen, Kampf und Einsatz ist; aber
auch Gefühl und Präzision sowie Ausdauer und Kraft gehören
dazu.

Auf dem Grossfeld kommen (wie beim Eishockey) ein Torhüter
und fünf Feldspieler zum Einsatz, auf dem Kleinfeld sind
es der Torhüter und drei Feldspieler. Gespielt wird in Blöcken.
Hinzu kommen pro Mannschaft weitere Auswechselspieler.
Unihockey wird mit einem Stock gespielt, der nicht länger
als 95 cm und nicht schwerer als 350 Gramm sein darf, und einem
aus Kunststoff gefertigten Lochball (innen hohl), der einen Durchmesser
von 72 mm hat, runde Löcher mit 11 mm Durchmesser aufweist
und 20 bis 23 Gramm schwer ist. Die Tore sind 160 cm breit, 115
cm hoch und 65 cm tief.
Der Torhüter trägt lange, gepolsterte Hosen, ein gepolstertes
Oberteil und Handschuhe (nicht obligatorisch). Ein Gesichtsschutz
vervollständigt seine Ausrüstung. Diese Bekleidung darf
nur dem eigenen Schutz dienen, nicht aber der Vergrösserung
der Abwehrfläche. Im Gegensatz zu anderen Hockeyarten spielt
der Torhüter ohne Stock!
Harter Körpereinsatz (Bandenchecks usw.) wie z.B. im Eishockey
ist auf den Unihockeyfeldern untersagt, ebenso wie das Drücken
und Heben des Stocks. Insbesondere untersagt sind Stockschlag
und Stockwurf. Das führt zu einem mehrheitlich dynamischen
Spiel, das Technik und Taktik in den Vordergrund stellt, bei dem
aber im Kampf um den Ball Drücken bzw. Schieben mit den Schultern
(anstatt hartem Körpereinsatz) durchaus erlaubt ist. Sowohl
die Feldspieler als auch der Torhüter dürfen jederzeit
während des Spiels ausgewechselt werden.
Der Ball darf im Spiel weder mit der Hand gefangen noch mit dem
Fuss einem Mitspieler zugespielt werden. Die Abwehr mit dem Fuss
ist erlaubt, ebenso das einmalige Spielen des Balls mit dem Fuss
zum eigenen Stock. Grobe Regelverstösse werden mit Zeitstrafen
(Zwei- oder Fünf-Minuten) und/oder Persönlichen Strafen
(Zehn-Minuten) sowie mit Matchstrafen (rote Karte) geahndet.
Für die Ausübung des Unihockeysports muss nicht viel
Geld ausgelegt werden. Neben einer normalen Turnausrüstung
benötigt ein Feldspieler einen Stock, der in etwa auf 30
- 60 Franken zu stehen kommt. Die Torhüterausrüstung
sowie ein Dress wird den Spielern gewöhnlich von den Vereinen
zur Verfügung gestellt.
Quelle: Swissunihockey
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